Quantcast
Channel: dajana » fitnes
Browsing latest articles
Browse All 30 View Live

Telo in jaz II.

Odkar vem zase, me po hrani boli želodec. No… vedno me boli želodec. Zdaj, ko to pišem, me boli želodec. In… če malo pomislim, sem se na to tako navadila, da je to nekaj normalnega zame. No… ampak,...

View Article



Amazonke (1)

Najbrž že vrabci čivkajo, da hodim na fitnes. Kar naj… saj ga obožujem. Tukaj. In kaj imam najraje na fitnesu? Body – pump. Ob torkih in četrtkih zvečer imamo body pump. Jaz bi ga imela vsak dan,...

View Article

Videla sem Boruta!

Spet je sobota. Spet fitnes zaprejo že ob dvanajstih. Spet mečkam, pišem, pospravljam za otroci, za sabo, popravljamo stranišče, nosimo stvari iz garaže gor (kmalu bodo počitnice in morje, morje,...

View Article

Zapri okno, ker se bom drugače prehladila!

Zadnjič pridem na fitnes, bilo je soparno jutro, taka kot so ta čas junijska jutra. Vidim, da so tri punce na koncu sobe, kjer so mašine za kardio vadbo. Povsod zaprta okna. Začnem odpirati okna. Bilo...

View Article

Špansko-slovenski slovar

Ne vem, zadnje čase imam stalno neke Špance okoli sebe… Imam Španko, ki uči pilates na fitnesu (tale fitnes, kamor hodim je narejen skupaj s pomočjo Eurofitness iz Barcelone, iz katere je tudi “moja”...

View Article


Amazonke (2)

Noter sem. Tako kot pred enajstimi dvanajstimi leti, ko sem hodila vsak dan na fitnes. No, ne vsak dan. A gotovo vsaj štirikrat na teden. Potem sem imela enajst let pavze, kjer semb se popolnoma...

View Article

hrana

včeraj zvečer grem kot volk lačna domov… in premišljujem… hm… jedla bi češnje, pa jih ne smem, je že pozno in po češnjah me tri dni trebuh boli… joj, kaj sploh lahko jem… česna ne smem… fižola ne smem…...

View Article

Ljudje okoli nas se večinoma pritožujejo in so negativni

Poznate to… sije sonce, prelep dan in se pogovarjaš z nekom, ki ti govori, da je nekdo iz tvoje skupine grd in da moramo paziti, ker mogoče pa bo kaj ukradel…???? Zakaj bi XY nekaj ukradel? eee ne vem....

View Article


Obožujem combat!!!!

klik

View Article


Tanya Beardsley

inštruktorica Zumbe, morate jo videti <3

View Article

Combat

Ne vem, kako naj začnem, a brez fitnesa mi več živeti ni. In ja, ne gre več za “tekoči trak” ali  za bicikl, gre za skupinske vaje. V svojih dvajsetih letih sem veliko hodila v disko. Vsaj enkrat na...

View Article

Moj oboževalec je zaspal…

Combat danes… Jaz ne vem, kaj se dogaja. Čas tako hitro teče, da ga ne morem ujeti… Hotela sem narediti vse živo do 18.ure, ko je combat - combat – combat. Juhuhu!!! Dajančiči, combat je – da ne boš...

View Article

pura caña o energia “FITNESS XTREME COMBAT”

te amo Jorge <3

View Article


Hormoni sreče

Bila na fitnesu po štirih dneh… Uf… vedno me panika na začetku, če je kakšna nova ali “oštra” inštruktorca… Imeli step – TNZ (= telo – noge- zadnjica), že spet je znoj tekel v potokih, ampak… Ljudje,...

View Article

Tamara Smonker

klik

View Article


Noro!

klik,  slika baileactivo.com

View Article

George Clooney je spet ledik in fraj. Punce, pozor!

Včeraj kliknem na mega-kul-super-duper novico. Dragi George je spet samski. Kakšno naključje, jaz sem tudi samska. Pa poglejmo malo, kakšne babnice je imel ta tipček. Aha, vse imajo temne dolge lase,...

View Article


Kaj se mi je zgodilo včeraj…

Septembra imamo nov urnik na fitnesu! Cycling vsak dan, in ene nove zadeve… trebušne streching… joj, me boli trebuh še od ponedeljka. Shaolin kung-fu (ob šestih zjutraj!!!) innnn zumba. In evo, v...

View Article

Če bom na fitnesu pet ur na dan, si bom pa upala jesti…

Včeraj sem bila na fitnesu tri ure. Najprej je bil pilates, potem cycling, potem trebušnjaki. Nekje proti koncu tretje ure – pri trebušnjakih – (ki so resnično težki) sem inštruktorico vprašala, koliko...

View Article

Fitnes: kako se obnašajo moški in kako ženske

Ženske hodijo na skupinske vaje: pilates, joga, body pump, zumba, combat. Moški pa dvigujejo uteži v svojem prostoru in si ne upajo priti na skupinske vaje. No, nekaj jih je sicer na body pumpu, a so v...

View Article

“Why are you smiling so much, Dajana. You feel good, no?”

… je vprašala inštruktorica. “Yes, I feel good. Very good”, sem ji odgovorila. Bilo je na fitnesu pred kakima dvema urama, na pilatesu. Presenečena je bila, ker sem prišla zjutraj (popoldan žal ne...

View Article


“Common, Dajana, it is cycling, you are always too late!”

… očitno ti naslovi z angleščino pritegnejo, pa dajmo tako pisat… Ja, klinc, če sem pa morala celo hišo pospraviti, počistit vrt, dat perilo prat, podpisat priporočeno pošto, pomest pod mizo pri...

View Article


V četrtek da prideš na combat in zumbo, Dajanček!

Yes, sir. Itak, da ne bom zamudila mojih najljubših skupinskih vaj. Pri combatu se učim samozavesti in samoobrambe, pri zumbi pa ženskosti, ženstvenosti, miline in prekrasne muzike. To, kar piše v...

View Article

Dajančiči, povej, povej, pripoveduj…

Kako naj…. Če pa toliko dogaja… In tako sem zmatrana (beseda “mantra” izhaja iz zmatran). Tako sem zatreskana, dragi Bog, da ti ne morem z besedami povedat. Zatreskana sem v to, da obstajaš. Zatreskana...

View Article

Que pasa, Dajana, me vpraša inštruktorica in mi še prej pokaže jezik…

Oh, ta moja presladka Španka. Danes me je spet nadirala, jaz pa “nič kriva, nič dužna”. V glavnem… prišla sem zjutraj vsa naspidirana, saj imam zvečer meditacijo, v kateri bom ugotovila, kaj sem delala...

View Article


Zakaj se ženske drugače obnašajo, ko so moški zraven?

Včeraj sem na cyclingu srečala svojega sanjskega moškega… Evo… takoj, ko se sprostimo, ko nehamo dramatizirati, kako nas nihče nima rad, kako nimamo partnerja, kako je bilo vedno grozno itd… takoj, ko...

View Article

Inštruktorica je imela živčni zlom…

Šla sem na cycling, čeprav sem hotela ostati doma in meditirati. Moram veliko meditirati, da sprostim ego in um in da… se sprostim pač… No, pa potem vseeno grem. Bila je sama stara klapa in ena nova....

View Article

Kaj opazi moški na ženski?

No, od te zgodbe je že en teden, tako kot je že en teden od tega, kar sem si sama pobarvala lase… Mogoče mi bo uspelo napisat v desetih minutah, kolikor časa imam, ker grem po sinka v šolo in mu nesem...

View Article

This slovenian people… ojoj-joj-joj-joj-joj

Tako je včeraj jamrala “moja” Španka med cyclingom in ne vem točno, kaj je hotela povedat? Da smo premalo glasni? Da smo preveč zatrti? Da se ne damo sprostiti? V glavnem, komaj sem čakala, da se ura...

View Article



Fitness after you are fifty – it just starts then!

In  my thirties, very occupied with sports. With my then boyfriend I was cycling, jogging everyday and practising gymnastic. Then I lived in Vienna and I had a child. After the child was two years old...

View Article
Browsing latest articles
Browse All 30 View Live




Latest Images

Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.7.0 by Vimeo.com, Inc.

HANGAD

HANGAD

MAKAKAALAM

MAKAKAALAM

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Doodle Jump 3.11.30 by Lima Sky LLC

Vimeo 10.6.1 by Vimeo.com, Inc.

Vimeo 10.6.1 by Vimeo.com, Inc.